Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
989 kcal
|
Fett: 38,15g | Prot: 52,06g | Kolh.: 108,38g.
Frukost: Торговая Площадь Блинчики с Творогом, Гринагро Йогурт с Персиком 3,5%. Lunch: Курица в Сметане, Брокколи Тушеные, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pelinrust 's vikthistorik
|