Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2013
|
79,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2013:
|
1831 kcal
|
Fett: 115,89g | Prot: 109,96g | Kolh.: 92,73g.
Frukost: Egg, Butter, Coffee, Fresh Lemon Juice, Avocados. Lunch: Avocados, Grey Poupon Dijon Mustard, Lettuce, mayo best foods, Tomatoes, Turkey Breast Meat. Middag: Brie Cheese, Boar's Head Mortadella. Snacks/Annat: Wildtree Wildly Blueberry Jam, Kefir, White Grapefruit, Peach, Fage Total Yogurt. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|