Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
58,5 kg Tappat hittills: 0,7 kg.    Kvarvarande: 4,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
962 kcal Fett: 24,00g | Prot: 56,33g | Kolh.: 131,16g.   Frukost:  Té (Infusión), Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate. Lunch: San Jose Atún Lomitos en Aceite, Lechuga, Heinz Ketchup Reducido en Azucar, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Vivo Wraps, Tomates. Middag: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea,  Tortilla de acelga,  Té (Infusión). Snacks/Annat:  Hallulla, Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate,  Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). mer...
Tappar 1,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


clvania 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.