Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1739 kcal
|
Fett: 97,42g | Prot: 118,45g | Kolh.: 98,04g.
Lunch: Bacon, Cheddar Cheese , Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Egg. Middag: Pure Protein Chocolate Deluxe, Bacon, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Egg. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|