Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1431 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 66,30g | Kolh.: 202,46g.
Frukost: Village Bakery Cinnamon Rolls. Lunch: El Monterey Beef, Bean & Cheese Chimichanga. Middag: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Tortilla Corn Chips, Apples, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LindseyCD 's vikthistorik
|