Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
665 kcal
|
Fett: 30,23g | Prot: 42,78g | Kolh.: 54,44g.
Frukost: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп из Цыплёнка в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|