|
не красиво ну и ладно зато вкусно завтрак:383ккал несколько дней подряд питалась на 1800-1900ккал вчера было очень ужасное состояние.Утром весы показали48.9хотела сделать разгрузочный но решила просто ислючить сладкое мучное и пр. с калоражем не знаю что(
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1370 kcal
|
Fett: 45,85g | Prot: 41,66g | Kolh.: 197,77g.
Frukost: Лук, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Картофельный Суп. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Макфа Вермишель Отварная. Middag: Каша Рисовая на Молоке, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|