Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1241 kcal
|
Fett: 41,26g | Prot: 45,57g | Kolh.: 174,89g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Цукини. Lunch: Макдоналдс Сахар, Чай, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Макдоналдс Сахар, Север Пирожное Миндальное, Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|