Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
112,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
358 kcal
|
Fett: 16,81g | Prot: 21,35g | Kolh.: 32,59g.
Frukost: Café, Melão, Tapioca invertida, Apis Flora Extrato de Própolis, Mariza Canela em Pó , Limão. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|