Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1665 kcal
|
Fett: 70,57g | Prot: 90,34g | Kolh.: 167,38g.
Frukost: Чай, Хлебница Кулебяка с Капустой, Хлебница Расстегай с Рыбой, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Лосево Котлеты из Курицы, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Чай, Хлебница Кулебяка с Капустой, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Annat: Лосево Котлеты из Курицы, SPAR Салат из Капусты с Овощами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_milano 's vikthistorik
|