Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
922 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 53,84g | Kolh.: 75,44g.
Frukost: Сгущенка, Сырники. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Гречка с Овощами. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|