Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
96,2 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
978 kcal
|
Fett: 78,13g | Prot: 47,85g | Kolh.: 27,84g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Light Cream. Lunch: Red Tomatoes, Green Olives, Cucumber (Peeled), Avocados, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Broccoli, Haddock, Ketchup, Tomatoes, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|