|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1988 kcal
|
Fett: 67,52g | Prot: 105,68g | Kolh.: 243,10g.
Frukost: Какао, Окей Блины с Сыром и Ветчиной . Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Middag: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мороженое, Кетчуп, Сливочное Масло, Помидоры, Рыбин Good Пельмени с Кальмаром. Snacks/Annat: Ironman Протеиновый Батончик Шоколад . mer...
|
|
2540 kcal
|
Träning:
Gym - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|