Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 70,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
533 kcal
|
Fett: 38,89g | Prot: 31,52g | Kolh.: 13,87g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Lunch: Ореховая Роща Ядра Арахиса Жареные с Солью. Middag: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Перекресток Огурцы Малосольные. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|