Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1395 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 61,11g | Kolh.: 181,93g.
Frukost: Lider Pepinillos en Vinagre, Nescafé Tradición, Piña, Lechuga, Kraft Real Mayo, San Jose Jurel al Natural. Lunch: Dole Lechuga Escarola, Garbanzos. Middag: Vino Cabernet Sauvignon, Repollo, Repollo Verde, Garbanzos. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate Trencito, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Regimel Frutillas, Frutillas. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|