Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
544 kcal
|
Fett: 22,69g | Prot: 31,14g | Kolh.: 55,98g.
Frukost: Café. Lunch: Nestlé Le Viennois Café, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Saupiquet Les Saladières Niçoise. Middag: Picard Chipolatas, Tomates. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|