Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
118,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1520 kcal
|
Fett: 84,03g | Prot: 116,84g | Kolh.: 75,04g.
Frukost: Говяжий Бульон, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Middag: Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Печенье к Чаю, Красный Октябрь Конфета Ромашка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalina-06 's vikthistorik
|