Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 100 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1002 kcal
|
Fett: 5,77g | Prot: 77,94g | Kolh.: 148,04g.
Frukost: Prozis Zero Chocolate Syrup, Hero Marmellata Light Fragole, Cetriolo (senza Buccia), Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Varia Gusto Cetrioli Aromatizzati, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Zucchine. Middag: Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Delizie del Sole Salsa al Pomodoro con Verdure. mer...
|
stadig vikt
|
|
Simona1907 's vikthistorik
|