Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
734 kcal
|
Fett: 21,17g | Prot: 30,40g | Kolh.: 114,63g.
Frukost: Jeruk, Tempe, Botok. Lunch: Cilok. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusup17aning 's vikthistorik
|