Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1315 kcal
|
Fett: 92,24g | Prot: 58,31g | Kolh.: 68,42g.
Frukost: Etli ve Pirinçli Sarma, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|