|
mau tanya dong kk" fs kalo kita lagi ocd makannya apa harus memenuhi bmr gak , atau boleh makan di bwah bmr trus kalian gula yg dikonsumsi meski dari buah buahan diperhatiin jga gak kak? atau kalian makannya apa aja saat melalukan diet ocd
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
946 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 35,31g | Kolh.: 175,72g.
Frukost: Sirsak, Jambu Biji, Telur Rebus. Lunch: Semangka, Jeruk, Telur Rebus, Sirsak, Jambu Biji. Snacks/Annat: Pisang, Tahu, Bihun (Dimasak), Gula Pasir, Sirsak, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mer...
|
|