Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1259 kcal
|
Fett: 58,71g | Prot: 172,37g | Kolh.: 22,00g.
Frukost: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Annat: Магнит Слива, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SpichakVS 's vikthistorik
|