Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
306 kcal
|
Fett: 13,92g | Prot: 12,92g | Kolh.: 29,60g.
Lunch: Sambal Goreng, Putih Telur Matang. Snacks/Annat: McDonald's Double Choco Pie. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ndahhhiii 's vikthistorik
|