Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2020:
|
1299 kcal
|
Fett: 75,41g | Prot: 60,68g | Kolh.: 93,81g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. Lunch: Рогачев Сгущенка, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. Middag: Cinnabon Салат Цезарь, Twix Twix. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|