Miguel Silva Soler 's dagbok, 17 aug 20


Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
1315 kcal Fett: 35,63g | Prot: 104,08g | Kolh.: 132,51g.   Frukost:  Pan de Harina de Avena,  Piña,  Huevo Cocido,  Batido de Avena y Plátano con Chia y Café. Lunch:  Agua de Limón, Doria Fideos,  Consomé de Pollo,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Aguacate,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag:  Agua de Limón, Olimpica Queso Doble Crema,  Piña,  Lechuga,  Pepino (con Cáscara),  Zanahoria Cocida,  Brócoli Cocido (Fresco),  Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida),  Aguacate, Consomé de Pollo. Snacks/Annat:  Pan de Harina de Avena. mer...

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Miguel Silva Soler 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.