|
baru tau rasanya kenapa ga boleh makan sambel banyak-banyak, ditengah-tengah olahraga perut panas sampe mau mual sangking panas nya wkwkwkw
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
825 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 45,00g | Kolh.: 89,88g.
Frukost: Greenfields UHT Full Cream Milk. Lunch: Garam, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Daun Bawang, Telur Dadar, Tempe Orek, Tahu, Kecambah, Sambal Goreng. Middag: Buah Anggur, Buah Kiwi, Jambu Biji. Snacks/Annat: Siantar Top Go! Potato. mer...
|
|
1599 kcal
|
Träning:
Aerobic - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
17 aug 20 av medlem: Winda kartika
|
Engga kak, karbonya aku ganti dari pisang, susu, kentang atau ubi hehehe
17 aug 20 av medlem: INTANPUTRIPSANI
|
justru lebih sering pake sambel dan boncabe sekarang karena lebih cepat ngerasa kenyang hihu
18 aug 20 av medlem: alfisnaa
|
@alfinsa aku kalo pake cabe2 an malah nafsu makan tingkat hiks padahal aku doyan cabe banget
18 aug 20 av medlem: INTANPUTRIPSANI
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
INTANPUTRIPSANI 's vikthistorik
|