Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1102 kcal
|
Fett: 52,92g | Prot: 47,76g | Kolh.: 109,28g.
Frukost: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Моя Славита Молоко 2,5%, Сервелат, Жареное Яйцо, Евроопт Хлеб Тостовый . Lunch: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Вареная, Кабачок Гриль, Пицца с Сыром (36 см). Middag: Молочный Мир Молоко 2,5%, Сгущенка, Блины на Молоке. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
fla6light 's vikthistorik
|