|
Снова в рядах ПП удачи мне ✊
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1385 kcal
|
Fett: 48,68g | Prot: 106,13g | Kolh.: 134,31g.
Frukost: Вода, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Сахаром, Петрушка. Lunch: Вода, Чеснок, Булгур, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Greenfield Чай Чёрный, Олейна Подсолнечное Масло , Петрушка. Middag: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nescafe Dolce Gusto Капучино. mer...
|
|
 Kommentarer
МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ!
🙎Вы хотите скинуть лишний вес?
😭 Но у вас не получается?
Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко!
На сколько вы можете похудеть? Да на сколько сами пожелаете!
⏳Для этого вам не надо проводить кучу времени в спорт зале!
😯Не надо голодать!
🍚Мы научим вас правильному подходу к питанию.
💪Покажем не хитрые, но очень эффективными физические упражнения.
🚩Будем поддерживать вас 24/7. 🌟А ещё в нашем арсенале есть продукты и целые системы для правильного, лёгкого и эффективного снижения веса.
✨Так же мы проводим бесплатные марафоны стройности!
Победители получают шикарные призы🎉🏆🎉
Присоединяйтесь! И будем Стройными! Восхитительными! Вы с нами?
ТОГДА ✔
пишите в Ватсап 89033788325
с пометкой " Хочу в чат". И мы добавим вас!
17 aug 20 av medlem: ztatana376
|
МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ!
🙎Вы хотите скинуть лишний вес?
😭 Но у вас не получается?
Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко!
На сколько вы можете похудеть? Да на сколько сами пожелаете!
⏳Для этого вам не надо проводить кучу времени в спорт зале!
😯Не надо голодать!
🍚Мы научим вас правильному подходу к питанию.
💪Покажем не хитрые, но очень эффективными физические упражнения.
🚩Будем поддерживать вас 24/7. 🌟А ещё в нашем арсенале есть продукты и целые системы для правильного, лёгкого и эффективного снижения веса.
✨Так же мы проводим бесплатные марафоны стройности!
Победители получают шикарные призы🎉🏆🎉
Присоединяйтесь! И будем Стройными! Восхитительными! Вы с нами?
ТОГДА ✔
пишите в Ватсап 89033788325
с пометкой " Хочу в чат". И мы добавим вас!
17 aug 20 av medlem: ztatana376
|
Это перловка?) можно рецептик? Очень аппетитно выглядит
17 aug 20 av medlem: Anesil'
|
Шинкуем морковь, нарезаем лук, зелень и немного тушим в кастрюльке на оливковом масле, Высыпаем перловку 50 гр и наливаем водой на 1 см, солим по вкусу. Готовим 30 мин. на слабом огне.
15 sep 20 av medlem: mashulkin_41
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashulkin_41 's vikthistorik
|