Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
748 kcal
|
Fett: 52,51g | Prot: 59,36g | Kolh.: 9,71g.
Frukost: Сыр Маасдам, Форель, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Растительное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mokhanson 's vikthistorik
|