Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
508 kcal
|
Fett: 6,74g | Prot: 34,25g | Kolh.: 69,50g.
Lunch: GN Laboratories Dairy Whey - Vanilla Crema. Middag: GutBio Haferpops. Snacks/Annat: Coca-Cola Energy. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|