Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
536 kcal
|
Fett: 12,06g | Prot: 17,26g | Kolh.: 96,58g.
Frukost: Kacang Almond, Madu, Diamond Non Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dianakoni21 's vikthistorik
|