Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
928 kcal
|
Fett: 22,60g | Prot: 65,88g | Kolh.: 111,12g.
Frukost: Гармония Сметана 20%, Maltagliati Макароны, Сливочное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lunch: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|