|
ruh hastaları enerjimi emiyor 🙄
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1181 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 40,51g | Kolh.: 138,90g.
Frukost: Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek, Kırmızı Domates, Yumurta Salatası. Lunch: Bulgur Pilavı, Kavurma. Middag: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Annat: Cafelux Dibek Kahvesi, Beypazarı Kurusu. mer...
|
|
699 kcal
|
Träning:
Sömn - 10 timmar, Samsung Health - 14 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Kanka söyle el azize yatıralım bunları
16 aug 20 av medlem: ZeBBaNNi
|
Onlar hep olacak onlara rağmen mutlu olmalıyız
16 aug 20 av medlem: uswindy
|
17 aug 20 av medlem: dolaptakipankek
|
uswindy, umutlarım adına anlık düşüşler yaşasam da gülümsemeye devam ediyoruz 😊
17 aug 20 av medlem: dolaptakipankek
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolaptakipankek 's vikthistorik
|