Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
970 kcal
|
Fett: 46,97g | Prot: 36,83g | Kolh.: 96,63g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Le Chocolat, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Lunch: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise. Middag: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Ronde des Mers Rillettes de Saumon, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Nos Régions Ont du Talent Crottin de Chavignol, Herta Tendre Noix Supérieur , Bénédicta Sauce au Bleu, McCain Frites Just au Four, Tomates. Snacks/Annat: Nat & Vie Spécialité au Soja Chocolat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|