Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
539 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 11,51g | Kolh.: 54,44g.
Frukost: Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Great Value Hard Boiled Eggs, Calavo Avocado. Snacks/Annat: Entenmann's Chocolate Creme Filled Cupcakes. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|