Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1207 kcal
|
Fett: 8,45g | Prot: 42,64g | Kolh.: 106,30g.
Frukost: Картофель Отварной. Lunch: Сметана , Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Middag: Обычное Пиво. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|