Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1278 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 38,20g | Kolh.: 137,35g.
Frukost: Мёд, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Middag: Пекарня Избушка Пирожное «Корзиночка с Фруктами», Чай, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
LENA13081982 's vikthistorik
|