Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1509 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 34,14g | Kolh.: 143,43g.
Frukost: Малина, Голубика, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан. Middag: Сухогруз Ставридка, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Corona Extra Пиво. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|