Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
675 kcal
|
Fett: 16,88g | Prot: 35,85g | Kolh.: 95,14g.
Frukost: Запеченный Картофель. Lunch: Помидоры, Хлеб Бородинский, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Кабачки Запечённые на Мангале. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|