Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1406 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 51,95g | Kolh.: 215,82g.
Frukost: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Hershey's Клубничный Сироп, Вареное Яйцо, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Помидоры, Стародворье Колбаса, Сыр Голландский, Балтимор Кетчуп Адмирал , Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная . Middag: Арбуз. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|