Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
2336 kcal
|
Fett: 82,82g | Prot: 91,17g | Kolh.: 317,14g.
Frukost: Silk True Almond Original, General Mills Original Cheerios. Lunch: Cheddar Cheese , Tim Hortons Iced Capp with Milk (Small). Middag: Noodles (Fat Added in Cooking), Meat. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Original Two-Bite Brownies, Fruit, Fruit, Sakata Sesame Rice Crackers, Chicken Wing. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|