210 кал на ужин (салат с мидиями без заправки)
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1716 kcal
|
Fett: 78,58g | Prot: 98,15g | Kolh.: 169,73g.
Frukost: Голубика, Smiltene Сметана 15%, Зеленый Чай, Mans Пп Блины (Мука Рисовая, Цельнозерновая, Овсяная) . Lunch: Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Свиная Корейка (Вырезка), Valdo Рис Коричневый 1 Пакетик 125 г в Сухом Виде (Отварной), Гречка Отварная. Middag: Чеснок, Болгарский Перец, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Promo Мидии Замороженные Очищенные. Snacks/Annat: Hercogs Pilngraudu Auzu Milti , Красные Помидоры, Saldus Maiznieks Ржаной Хлеб, Latvijas Piens Сыр Российский 50%, Банан. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinahudej 's vikthistorik
|