|
перекус по половинки батончика
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1736 kcal
|
Fett: 86,97g | Prot: 81,61g | Kolh.: 149,79g.
Frukost: Акконд Конфета Отломи, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Фарш с овощами, Курага, Заливной пирог, Булгур (Вареный). Middag: Акконд Конфета Отломи, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. mer...
|
|
1862 kcal
|
Träning:
ходьба - 3 timmar och 33 minuter, Vila - 12 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|