|
Утро. Бег. 10 км. А вес то стоит на месте.😩
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1848 kcal
|
Fett: 85,16g | Prot: 141,60g | Kolh.: 129,95g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Каша Льняная, Пятерочка Банан, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Лента Авокадо Хаас, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Barilla Макароны. Middag: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кабачок, Баклажан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Annat: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 9%. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|