Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1083 kcal
|
Fett: 15,89g | Prot: 25,41g | Kolh.: 205,16g.
Frukost: Ceres Choco Topping, Indomilk Susu Kental Manis, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Nasi Putih. Middag: Finna Sambal Ijo Uleg. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iimrohim96 's vikthistorik
|