Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1861 kcal
|
Fett: 86,00g | Prot: 65,12g | Kolh.: 205,60g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Middag: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Майонез, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Нам Ням Паста с Курицей и Соусом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lazarka_a 's vikthistorik
|