ninjachicken06 's dagbok, 14 nov 10

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2010
156,5 kg Tappat hittills: 0,5 kg.    Kvarvarande: 47,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 november 2010:
1965 kcal Fett: 34,50g | Prot: 173,00g | Kolh.: 269,00g.   Frukost: Chocolate Deluxe High Protein Bar, Oven-toasted Quick Oats, Sugar Free Syrup, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate. Lunch: Pork & Beans in Tomato Sauce, 97% Fat Free Sliced Honey Ham. Middag: 100% Liquid Egg Whites. mer...
Tappar 1,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ninjachicken06 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.