Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
648 kcal
|
Fett: 19,43g | Prot: 8,48g | Kolh.: 107,05g.
Frukost: Кофе, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. Snacks/Annat: Адреналин Раш Энергетик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|