Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
1298 kcal
|
Fett: 36,65g | Prot: 22,14g | Kolh.: 228,81g.
Frukost: Слойка с Творогом, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Клубника, Груша, Азбука Вкуса Напиток Освежающий с Семенами Чиа , Ekovita Пастила с Инжиром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnamon_k 's vikthistorik
|