Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2020:
|
783 kcal
|
Fett: 31,95g | Prot: 54,21g | Kolh.: 66,78g.
Frukost: Yoplait Yop Parfum Coco, Oeuf à la Coque. Lunch: Riz Cantonais, Blanc de Poulet, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Middag: Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allezonycroit 's vikthistorik
|